Не обновлен

РЕЖИМ

Правильный распорядок дня, отдыха, питания, тренировок и сна

ОТДЫХ

Восстановление всех сил организма после работы или хорошей тренировки

ПИТАНИЕ

Сбалансированное питание на основе сочетания белков, жиров и углеводов

ТРЕНИРОВКИ

Эффективные тренировки и занятия по индивидуальным программам

УЧИСЬ РЯДОМ С ДОМОМ

НАЧНИ ОБУЧЕНИЕ БЕСПЛАТНО

КОРОТКО О ФИТНЕС-КЛУБЕ

ЗДОРОВЬЕ И УВЕРЕННОСТЬ
В ШАГОВОЙ ДОСТУПНОСТИ

Фитнес-клуб FitХОЛЛ – это не просто центр умного фитнеса, это уникальная система тренировочных методик, разработанная профессиональными фитнес-экспертами на основе изучения европейских практик и применения современного оборудования.

НОВЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ

Новейшие тренажеры и оборудование для Ваших эффективных тренировок

СКИДКИ И АКЦИИ

Актуальные скидки и сезонные предложения для посетителей

ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ

Наличие профильного образование и большого опыта работы тренеров

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ

Продажа и дегустация проверенных марок спортивного питания

НАПРАВЛЕНИЯ ЗАНЯТИЙ

МЫ ПОМОЖЕМ ОБРЕСТИ ВЕРУ В СЕБЯ

Традиционные занятия в фитнес-клубах строятся по принципу «тренировка – отдых», в таком случае организм быстро адаптируется, а значит добиться эффективного и, главное, долгосрочного результата уже не получится. Чтобы поддерживать свое тело в отличной форме, необходим комплексный подход и новая жизненная философия.

ОБОРУДОВАННЫЙ ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ

Современное оборудование Simga позволяет работать со всеми группами мышц

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ И ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ

Все программы тренировок адаптируются под групповые или индивидуальные

НОВЫЕ ДРУЗЬЯ И ЕДИНОМЫШЛЕННИКИ

Клиенты фитнес-клуба FitХолл — люди, уважающие тренировки и здоровый образ жизни

ПОКУПКА И ДЕГУСТАЦИЯ СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ

Помогаем подобрать верное сочетание и характеристики спортивного питания

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ И ЛИЧНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Возможности личной работы с тренером для достижения уникального результата

ПРИЯТНАЯ АТМОСФЕРА ДЛЯ ЕЖЕДНЕВНЫХ ТРЕНИРОВОК

Стильное оформление, дизайн и музыкальное сопровоождение тренировков для настроения

КАЛЬКУЛЯТОР BMI

РАССЧИТАЙ СВОЙ ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА
ВЫШЕ НОРМЫ? ТОГДА ВАМ К НАМ…


Комментарий Индекс BMI
Крайний недостаток веса Менее 16,5
Дефицит массы тела от 16,5 до 18,4
Нормальный вес тела от 18,5 до 24,9
Избыточная масса тела от 25 до 30
Ожирение I степени от 30,1 до 34,9
Ожирение II степени от 35 до 40
Ожирение III степени более 40

ЗАГАР В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ ГОДА

СТУДИЯ ЗАГАРА В
ФИТНЕС-КЛУБЕ FITХОЛЛ

Для вас установлен один из самых мощных вертикальных турбосоляриев Fire Sun в Самаре. Мощные 52 лампы из Европы позволят получить лучший загар, для первого посещения достаточно всего 4 минуты чтобы заметить результат.

БЕЗОПАСНОСТЬ

Стерилизация поверхности перед каждым клиентом, одноразовые материалы

КОМФОРТ

Есть все: специальные очки, влажные салфетки, шапочки, стикини и тд

МОЩНОСТЬ

52 лампы, которые рассчитаны на 54 000 минут. До замены не скоро!

ДОСТУПНОСТЬ

Месторасположение в географическом центре города

НАШИ ОТЗЫВЫ

МЫ ЗНАЕМ, ЧТО
НАШИ КЛИЕНТЫ
ЛЮБЯТ НАС

Классный клуб со всем необходимым. Отдельная зона кардио и силовая, что очень удобно. В вечернее время относительно небольшое количество занимающихся. Большой выбор групповых занятий. Рекомендую.

Дмитрий А.

Хочу поблагодарить администрацию фитнес клуба, старшего администратора Анжелику, персонального тренера Дарью за приятную атмосферу на занятиях. Достойное место для поддержания своей физической формы. Посещаю данное заведение с большим удовольствием. Залы оборудованы всем необходимым, кроме того работает солярий, организованы различные групповые занятия. Советую для посещения всей семьей.

Юлия П.

Посещаю этот фитнесс клуб уже месяц. Клуб очень уютный и комфортный. Персонал вежливый и ответственный. В зале всегда чисто, тренажеры новые. Занимаюсь с тренером — Сергеем. Он внимательный, с чувством юмора, ответственно подходит к своим обязанностям. Доволен залом и могу его порекомендовать.

Дмитрий Запевалов

Клуб небольшой, но чистый и хорошо следят за оборудованием. В душевых , раздевалке и туалете чисто, нет затхлого запаха, который есть во многих клубах. Я люблю ходить днём, и часто получается,что я вообще в зале одна. Самые необходимые тренажёры в наличии. Есть отдельный зал для свободных весов. Мне всё нравится, покупаю уже вторую карту.

Ольга Плешанова

Начала посещать Ваш фитнес клуб и осталась очень довольна! Новые тренажёры, чисто, приятная музыка, приветливый персонал и что немаловажно мало народа, нет очереди на тренажеры. Отдельное спасибо Дарье за тренировку, очень грамотный и профессиональный подход! Всем советую этот зал.

Елена Зинина

Отличный спортклуб. Невысокая загруженность. Чистота, как в операционной. «Приточка» свежего воздуха+кондиционеры. Посетители адекватны и взаимовежливы. Персонал выше всяких похвал. Тренеры не навязчивы, что крайне редкое явление. Wi-Fi стабильный + музыка общим фоном. Тренажеры свежие, не убитые и их в избытке. Бар. Раздевалки с большими шкафами (раза в два-три больше , чем в FIZкультуре). Детская игровая классная, но меня поиграть не пустили… :-( Собственники клуба учитывают пожелания клиентов и реагируют как-то подозрительно быстро… Абонементы разные, цена разумная, при продлении абонемента скидка постоянная + акции.

Максим Дудников

Очень крутой тренажёрный зал. Хожу пол года, абсолютно все утраивает, в залах есть все необходимые тренажёры для тренировок любого вида, в раздевалке и в залах ежедневно проводится влажная уборка, тренажёры в отличном состоянии. На ресепшн есть различного рода спортпит ( протеин, БЦАА и тд). И лично для меня огромный плюс — этот зал находятся в шаговой доступности от дома. Так что если есть желание заняться спортом — я советую именно этот тренажёрный зал !

Владислав К.

Хожу в этот зал 3 месяца, хорошее место для занятий спортом. Все очень чисто, аккуратно, из тренажёров есть все, что нужно, очень вежливый и внимательный персонал, нет очереди на тренажёры, хорошая вентиляция, что очень важно, ну и главное — очень близко к дому.

Даша М.

Отличный спортивный зал, удачное расположение,удобный график работы, есть весь необходимый инвентарь и новые тренажеры, что не может не радовать В раздевалках и душевых всегда чистота

Мария Р.

Отличное место есть все необходимое для тренировки.в зале в душе чистота, удобный график работы. Тренируюсь больше 4 месецев всё прекрасно.

Руслан Гасымов

Отличный зал! Живу в данном районе, поблизости нет никакой альтернативы лучше, даже сеть физкультура проигрывает. Хожу второй год, зал прогрессирует, обновляются тренажеры и тд

Захар Трофименко

Очень люблю это место) Хожу сюда регулярно. Всегда есть свободные тренажеры, все чисто, много спортивного инвентаря.

Настя Войцеховская

В клубе чисто, мало народу. Есть детская комната. Регулярно обновляют лампы в солярии. На День рождения подарили порцию протеинового коктейля. Мелочь, а приятно. В целом всё нравится, особенно что можно спокойно позаниматься.

Ольга Плешанова

Отличный зал! Есть все необходимое, везде порядок. Классные тренеры, администраторы очень приветливые и вежливые))

Ангелина Овчарова

В зале всегда чисто и уютно, тренера вежливые, администраторы всегда помогут

Сергей Тюлькин

Очень классный зал! Есть абсолютно асе тренажоры, новое оборудование, дружелюбная обстановка, хороший персонал, особенно администратор Анжелика Хожу сюда уже год, всем рекомендую!

Таня Ионова

Очень хороший тренажёрный зал. Приятная обстановка. Очень чисто также вежливый персонал тренеры грамотные!

Алексей Калашников

РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК

ПЛАТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ЗАПИСИ

Широкий выбор направлений и видов фитнеса – отличительная черта клуба FitХОЛЛ, ведь мы стремимся сделать так, чтобы каждый наш посетитель нашел занятие себе по душе. Стоимость таких тренировок оплачивается отдельно от стоимости основного абонемента.

МАЛЫЙ ЗАЛ

18.00 Lady Style (Настя Атменеева)

19.00 Детский дэнцхолл (Настя Атменеева)

20.00 Йога (Юлия)

МЯГКИЙ ЗАЛ

18.00 Детский кроссфит (Ксения)

20.00 PILATES (Ксения Старостина)

МАЛЫЙ ЗАЛ

18.00 Детский Stretching (Ксения Старостина)

19.00 Stretching (Ксения Старостина)

МЯГКИЙ ЗАЛ

19.00 Французский БОКС взрослый (Сергей)

20.00 БОКС детский (Дмитрий)

МАЛЫЙ ЗАЛ

18.00 Lady Style (Настя Атменеева)

19.00 Детский дэнцхолл (Настя Атменеева)

20.00 Йога (Юлия)

МЯГКИЙ ЗАЛ

18.00 Детский кроссфит (Ксения)

20.00 PILATES (Ксения Старостина)

МАЛЫЙ ЗАЛ

18.00 Детский Stretching (Ксения Старостина)

19.00 Stretching (Ксения Старостина)

20.00 Афротанцы (Иван)

МЯГКИЙ ЗАЛ

19.00 Французский БОКС взрослый (Сергей)

20.00 БОКС детский (Дмитрий)

МАЛЫЙ ЗАЛ

19.00 Йога (Юлия)

МЯГКИЙ ЗАЛ

15.00 БОКС детский (Дмитрий)

УЧИСЬ РЯДОМ С ДОМОМ

НАЧНИ ОБУЧЕНИЕ БЕСПЛАТНО